Kiesz voor beweging & voeding als Medicijn

Activiteiten programma 2023

Even voorstellen: Ken je onze leefstijlcoaches al?

Lindsey en Maaike helpen je graag bij de volgende leefstijl hulpvragen: meer bewegen, stress managen, slaap, ontspanning of (sport)voeding. Ze hebben daar een speciaal programma voor opgesteld.

Ons Programma 

  • 26 januari    Bewegen: lopen vanuit de praktijk
  • 30 maart      Bewegen: lopen vanuit de praktijk
  • 13 april       Voeding en mondgezondheid (workshop)
  • 20 mei         Etiketten lezen (workshop)

Aanvang: 14:00 – 15:00 uur

Locatie: Hoevestein 44 te Oosterhout

Meer info neem contact op met Lindsey via : lindseyvanuden@kiesz.nl

Meer weten over Lindsey?

Meer weten over Maaike?

Kik hier voor meer informatie over de onderdelen van het programma

Meer bewegen

We gaan met zijn allen op pad vanuit de praktijk. Bewegen is ons nieuwe medicijn. Hoe we dat gaan doen lees je hier

Workshop voeding:

In deze workshop gaan we verschillende voedingsmiddelen die invloed kunnen hebben op je mondgezondheid onder de loep nemen.

Na deze workshop weet je waar je op moet letten om je tanden en kiezen gezond en sterk te houden.

Meld je aan bij de balie of via lindseyvanuden@kiesz.nl

Lees hieronder artikelen over gezonde leefstijl

, ,

Voeding en gebit

Bij Kiesz zijn wel veel bezig met preventie. We willen problemen in de mond voorkomen. Zo geven we ook adviezen over voeding. Naast een goede mondhygiëne speelt gezonde voeding en het aantal eetmomenten een belangrijke rol voor een gezonde mond
, , ,

Voeding tips: kruiden

Zo gezond zijn verse kruiden !   Eet jij vaak verse kruiden of denk jij bij gezond eten eigenlijk nooit aan kruiden en vaak gelijk aan groenten en fruit? De volgende zes kruiden zijn goed voor je gezondheid, een heerlijke toevoeging aan je maaltijd en bevatten vitamines en mineralen die je helpen een gezond gebit te behoude
, , ,

Voedings tips voor de lunch

Mondgezondheid 🦷en voeding🥖: Jawel er is een directe link. Gezond begint tenslotte bij je mond! Vanuit onze ambitie om preventief te werken geeft onze Lifestylecoach Lindsey graag tips over gezonde voeding.🥦